Det vigtigt at beskytte sig mod solen. Det gøres bedst ved at følge sundhedsstyrelsens og kræftens bekæmpelses sol råd. Undgå UV indeks over 3. Skygge, Solcreme, Solhat og tøj er kodeordene.
Bliv klogere på type-2 diabetes!
Type 2-diabetes er én af de mest almindelige kroniske sygdomme i Danmark.
76.000 danskere ved endnu ikke, at de har type 2-diabetes.
Læs om type 2-diabetes og om hvornår det kan være en idé at blive kontrolleret for om Du hr sygdommen.
Har du problemer med for eksempel nakke, skulder, ryg, hofte, knæ, albue, ankel, hånd- og fingre? Vejen til bedring for dig kan meget vel gå gennem træning. Måske føler du dig ikke tilpas i et fitnesscenter? Måske vil du hellere træne hjemme. Læs artiklen og få hjælp til hjemmetræning.
